Mi is az a coaching? Mit várhatsz tőle és mit nem?
A coaching a sportvilágból származik. Már korán felismerték, hogy ha egy dedikált edző (coach) segíti a sportolót, az jobb teljesítményt tud nyújtani, a kitűzött sportcélt elérni. A sportvilágból az üzleti életbe, s az élet minden területére is átszirvágott a coaching. Napjainkban a coach olyan edzőt, támogatót takar, aki személyre szabottan foglalkozik a klienssel, hogy az elérje céljait.
A coachingot a segítő tevékenységek egyikének tekintik, s ez igaz is, de fontos szem előtt tartani, hogy a coach nem hagyományos módon segít, azaz nem fogja megmondani nekünk a “tutit”. Ne várjuk, hogy ő majd aktívan kihúz a nehézségünkből, a gödörből, amiben vagyunk, azáltal, hogy irányt mutat vagy konkrétan megmondja a megoldást. Hisz hogyan is tehetné, amikor sem a kliens helyzetét, sem őt magát nem ismeri olyan mélyen.
Ugyanakkor a coaching folyamattól többnyire reális elvárás, hogy a végére átlendüljünk a nehézségen, kijöjjünk abból a bizonyos gödörből, erőt, önbizalmat merítsünk, olyan irányba változzunk, amelyet megcéloztunk. Mi magunk. Saját erőből. A coach támogatásával.
Valahogy úgy kell elképzelni, mintha egy túratársat kérnénk fel, hogy legyen mellettünk, amikor egy nagy(nak tűnő) hegyet mászunk meg. A coach egy kísérő, aki Veled megy az úton, felhívja a figyelmedet olyan dolgokra, amelyek mellett lehet, elmennél. Megállít és hagyja, hogy szemléld kicsit a környezeted, s Önmagad. Hogy ne csak nézz, láss is. Olyan eszközöket, módszereket, gyakorlatokat vet be, amelyek a Te terepeden támogatnak és segítenek célba jutni. A coach nem helyetted mászik, nem szalad előre a helyes utat mutatva, hanem partnerként van Veled. Hogy tisztábban láss és erőt meríts a mászáshoz. Néha eljutunk a múltba is, mert fontos, honnan indultunk, a gyökereink, mintáink, de alapvetően a jelenben dolgozunk, s a jövőre készülünk. Kitűzzük a célt és biztosan közelítünk felé. Közben azonban kanyaroghat az út…
A coaching nem terápia. Nem a múlt feldolgozása van a fókuszban, s nem is gyógyítás. Viszont kiköthetünk olyan mélységekben, amelyekre nem számítottál, ezek rendszerint segítik a megértést, a rálátást, végső soron céljaid elérését.
A coaching nem is tanácsadás. Ha tanácsot, kész megoldást vársz, akkor ne coach-hoz fordulj. Mivel mindenki más és más módon működik, más- és más környezetben, adottságokkal, kapcsolat rendszerben stb. élünk, adott helyzetekre sincs sablonmegoldás.
A coachingban az a szép, hogy együtt találjuk meg a Te megoldásodat, miközben kikerülhetetlenül gazdagodsz önismerettel. Fejlődsz. A folyamat végén úgy érzed, hogy több vagy, mint amikor elkezdtük.